大家都知道枸杞是非常好的保健食品。通常，人們經常在茶中放壹把枸杞，它可以起到很好的養生作用。那麽，我們來了解壹下枸杞茶的功效。
枸杞泡茶的功效
枸杞茶有很多功能。首先，枸杞有滋補肝腎的作用。對於肝腎功能較弱的人來說，常吃枸杞可以達到強身健體的目的。同時，枸杞還有明目的作用。對於經常面對電腦的工薪階層和學生黨來說，經常吃枸杞可以提高視力。當然，枸杞還有強筋骨的作用。身體虛弱的患者，平時不妨在茶裏抓壹把枸杞。從成分上來說，枸杞含有豐富的多糖、蛋白質、氨基酸和維生素，以及大量的礦物質元素，因此具有很大的保健功能。枸杞雖然有很強的養生作用，但不代表可以亂吃。有些人不適合經常吃枸杞，比如腸胃不好、有炎癥的人。最適合吃枸杞的人群是身體抵抗力差的人，壹定要長期堅持吃，不能吃太多。
枸杞茶具有明目、補腎、補充營養的作用。平時在茶裏放點枸杞，可以提高身體抵抗力，趕走亞健康問題。