吃蘿蔔:俗話說:冬吃蘿蔔夏吃姜。那麽，這個說法是怎麽來的呢？因為蘿蔔可以有滋補的作用，冬天燉壹鍋蘿蔔排骨湯，溫著吃。
吃餃子:俗話說，在餃子和夏季至日進入冬季至日後，我們可以多吃餃子和餃子湯，這被稱為“祛寒餃子湯”，吃後感覺非常溫暖。
吃湯圓:在南方，湯圓是冬季至日的必吃食物。湯圓和北方吃餃子壹樣，是用糯米做的，裏面有各種餡料。糯米是壹種溫性食物，還可以潤肺。所以冬天用湯圓最合適。