天堂，隧道，人性，健康。
關註生活方式和健康話題，
調理慢性病，解除健康疑慮。
聽聽妙語，“健康有道”是怎麽解釋的...
健康飲食療法
紅入心:西紅柿、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、紅肉辣椒。
綠色入肝:芹菜、菠菜、菠菜、西蘭花等綠色蔬菜。
黃色入脾:小米、玉米粒、紅薯、南瓜、土豆。
黑色入腎:黑木耳、紫菜、黑芝麻、黑米。
白入肺:銀耳、百合、山藥、杏仁、白蘿蔔。
每天都用五色蔬菜，五色各壹個。
？功效:有益身體平衡，夏季養心，長夏養脾胃；秋季多養肺；冬季滋腎，養生益冬；春季養肝。