內家拳中的太極拳、形意拳、八卦掌各有什麽優劣？

優點是:上手容易，善於用技取勝，不拘泥於招式，攻防兼備，剛柔並濟，以弱勝強，恒常多變；同時具有修身養性的功效。練習時間越長，力量越大。缺點是:難以細化，要求套路動作正確，身體各部位配合緊密，反應快速靈活，發力正確，基本功紮實，實戰訓練時間長。俗話說，要想練好太極拳，十年不出家門。