當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 春夏喝什麽茶適合養生?

春夏喝什麽茶適合養生?

玫瑰

可以涼血養顏,所以有助於改善皮膚幹燥。因為玫瑰花茶有很濃的花香,所以對治療口臭也有很好的效果。玫瑰花茶還可以幫助消化,消除脂肪,所以可以減肥,飯後喝效果最好。因為玫瑰花有收斂作用,便秘的人不宜飲用。

中國蠟梅

清肝明目,利咽,治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等。準備時,挑選七八個鮮臘梅或幹臘梅,用開水沖泡飲用。

金銀花茶

花可以清熱解毒,利咽,治療病毒性感冒,急慢性扁桃體炎,牙周炎等疾病。配制時選用金銀花10g,用開水沖泡,經常飲用。

菊花茶

菊花應該是洋甘菊,其味不苦,尤其是蘇杭產的大白菊或小白菊,每次用3克左右的茶水喝,每日3次;還可以和菊花、金銀花、甘草壹起喝茶,有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。

荷葉茶

中醫實踐表明,荷葉浸泡煎服有擴張血管、清熱解暑、降血壓的作用。同時,荷葉是減脂減脂的良藥。治療高血壓的飲用方法是將半片鮮荷葉洗凈切碎,加入適量的水,煮沸後讓後代喝茶。

山楂茶

山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。同時,經常飲用山楂茶對治療高血壓有明顯的輔助作用。飲用方法是用鮮山楂果1~2片泡茶,每天數次。

野葛

葛根具有改善腦部血液循環、養生祛病的功效,對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀有很好的緩解作用。葛根洗凈切成薄片,每日30克,水煎後當茶喝,治療高血壓。

  • 上一篇:天然保健茶配方大全
  • 下一篇:請問貴州衛視養生堂視頻怎麽樣?!
  • copyright 2024偏方大全网