我們平時喝壹定量的枸杞，但它還是有相應的價值的，而且還含有豐富的礦物質和維生素，對上班族保護眼睛也有很多好處。因為枸杞中含有胡蘿蔔素和葉黃素，這些元素對我們的眼睛有好處，而且還有明目的作用。所以我覺得上班族可以喝枸杞泡的水，除了養生，大概是因為枸杞有保護眼睛的作用吧。畢竟上班族平時用眼比較多。
而且枸杞水要達到養生的效果，其實是相當困難的。影響因素太多了，枸杞水的溫度，容器，都可能影響枸杞水能否達到養生的效果，但是大多數人都沒有註意到這壹點，以為泡了枸杞水就可以喝了，有時候也不註意這些細節，所以喝枸杞水不壹定能達到養生的效果。
綜上所述，枸杞的營養成分極其豐富，不是沒有任何營養成分，但是妳要指望喝枸杞泡的水達到養生的效果。我覺得有點奢侈。只要想想怎麽合理飲食，食療的效果會更好。堅持喝枸杞水也是好事，至少比飲料健康多了。