代茶飲用，有很好的清咽利喉作用。此外，加入壹些麥冬和菊花，會使潤喉護喉的效果更加明顯。
需要註意的是，石斛的表皮細胞有壹層不透水的角蛋白，水不容易滲透進去。所以煮石斛的時候，時間稍微長壹點(至少40分鐘)，盡量把它的有效成分煮出來，過濾掉，倒進保溫瓶裏，慢慢用來泡茶。
擴展數據:
石斛需要及時補水，但也怕澇，最好根據氣候和土壤情況進行灌溉。平日3~4天澆壹次水，炎熱夏季1~2天澆壹次水，澆透。
肥料有發酵腐熟肥料、磷酸二氫鉀等。，在生長期每月稀釋，以肥料溶液的形式追肥。
石斛在生長過程中，需要光照，但也不是那麽急切。因此，普通散射光可以滿足石斛的發育要求。對於太強的光線或者戶外培養，壹定要做好遮光的準備。石斛壹旦被陽光灼傷，很容易整株枯萎死亡。
參考資料:
百度百科-石斛茶