亳州五禽戲由五種模仿動物的動作組成。據說是東漢醫家華佗所創。2011 6月10日,亳州華佗五禽戲入選國務院公布的第三批國家級非物質文化遺產名錄。
2、董的五禽戲
董繼承了54個動作(虎戲13,鹿戲9,熊戲9,猿戲10,鳥戲13)。另外還有三種練習,分別是互練、互練、猴打和笨熊打、鶴打和簡化/輕松五鳥打(每打三招,***15式)。其中虎、鹿、熊、猿的第三樂章為調息,鳥戲的第三樂章為飛鶴),其動作較為簡單飄逸。
3、劉傳五禽戲
劉強調“五禽戲也屬於武術範疇”,在套路演練中“動作都是圓的”,“有些姿勢看似不圓,但意思和精神還是要按照圓的要求來操作”。
擴展數據
2001年,國家體育總局健身氣功管理中心成立後,委托上海體育學院迅速開展五禽戲的發掘、整理和研究工作。並整理出版了《健身氣功·五禽戲》,2003年由人民體育出版社出版。
“健身氣功五禽戲”的動作是按照三國誌中虎、鹿、熊、猿、鳥的順序排列的,動作的數量在陶弘景的《養生錄》中有所記載。每劇兩個動作,十個* * *,分別模仿虎的兇猛、鹿的從容、猴的靈巧、鳥的輕盈,力求含蓄。
2006年,華佗五禽戲被人民政府批準為省級非物質文化遺產項目,2011被國務院命名為第三批國家級非物質文化遺產項目。
百度百科-五禽戲
百度百科-亳州五禽戲