水果分熱、涼、溫。對於有胃病的人來說，最好吃些溫性的水果，如櫻桃、石榴、荔枝、橄欖、木瓜、銀杏等。另外，慢性胃病對含鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含鞣酸的水果有柿子和葡萄。建議有胃病的朋友謹慎食用這些水果。
甘溫或性平的水果要多吃，苦寒的水果不能吃或少吃，如下:
1，酸甜可口，性微溫。
金桔、鮮荔枝、鮮龍眼和櫻桃
這種水果有健脾益氣、溫中養胃的作用。適用於脾胃虛弱、食積氣滯(常食後飽脹不適)、少食而感倦(食少而感倦)、嘔吐對便溏癥患者。
2、甜、酸、平
橙子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、木瓜、烏梅和蘋果。
這種水果有健脾和胃、益氣生津、和胃止嘔、收斂止瀉的作用。可用於治療脾胃虛弱、消化不良、食欲不振、嘔吐、便溏等癥。
每天兩袋古方“宋(養生)茶”，有助於調理體內氣機，調理氣機和胃，對胃病的恢復有很好的作用。
最滋補的是面條。米飯含酸多，少吃米飯。
煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。
小米粥是饅頭(不是饅頭)，可以養胃。
少喝油膩的牛奶，因為天冷。
祝妳健康