傳統做法把雞和當歸壹起燉，因為對女性很有效，可以緩解閉經和痛經。先準備壹只烏雞，再準備當歸、生姜、地黃、枸杞子、何首烏等。烏雞洗凈後，取出內臟，切成小塊，用幹凈的紗布包裹剛才提到的輔料。然後，準備壹個陶瓷鍋，加入適量的水，把雞淹死。先不要放輔料進去。用大火將雞肉煮壹會兒，用勺子將浮沫撈出。只有這樣才能添加輔料。當歸也可以分開，因為當歸難。所以當歸可以提前切成小塊再放進去。然後小火燉壹個小時，用筷子把肉插進去，能滲透就代表熟了，加鹽和雞精，熟了再放蔥花。
當歸桂圓紅棗湯，當歸桂圓紅棗湯可以和當歸、桂圓、大棗、瘦肉壹起燉；可解決精神壓力大、思考過度導致的失眠、多夢、睡眠質量差、易醒等問題。當歸為補血聖藥，溫補肝、心、脾經，具有補血活血、養心安神、調經止痛的作用。龍眼肉味甘，性平，屬心脾經。是心脾的重要藥物，能滋養心脾血，同時補充心脾之氣。大棗味甘，性平，脾胃經，能補中焦，養血安神；豬肉補腎養陰，養血潤燥，益氣消腫。
當歸生姜羊肉湯當歸15g，生姜15g，羊肉200g。將姜、羊肉切成小塊，當歸切片，將三種食材放入鍋中加水熬湯。羊肉熟後加入蔥花、花椒、豬油、味精、鹽調味，喝湯吃肉。本方劑具有補血、調血、散寒、開胃、益氣健脾、溫經止痛的功效。可用於治療產後血虛腹痛、頭暈、胸悶腹痛、月經不調、四肢輕軟、精神萎靡、食欲不振等壹系列婦科疾病。