1.將金線蓮洗凈,在電茶壺或湯鍋中加水,煮沸。
2.將金線蓮放入煲內,煮10分鐘,關火浸泡20分鐘。
3.如果喜歡喝微甜的,可以加點冰糖。也可以把煮好的金線蓮茶放在冰箱裏,炎熱的夏天再喝就更涼了。
二、金線蓮茶
1.泡:取2.75g純金線蓮茶,用茶具沖泡6杯反復,用草嚼至味淡。
2.煮湯:取2.75克純金線蓮茶,用茶壺反復煎3壺,再用草嚼至淡。
3.浸泡:取2.75g純金線蓮茶,放入保溫杯中用開水沖泡飲用至淡,然後用草咀嚼。
4.用山泉水和礦泉水沖泡金線蓮更好。第壹次沖泡時間為40秒,第二次沖泡時間為60秒。釀造溫度為95℃
以上開水最好。
5.金線蓮第壹泡含有大量的營養成分,建議飲用。金線蓮保健茶清香醇厚,色澤鮮艷,湯色琥珀色。
6.金線蓮茶經過壹整天的沖泡、煎煮、浸泡,睡前可將全草取出放入口中咀嚼,可安神養肝,堅持按此飲用食用,保健效果最佳。
三、幹金線蓮
1.浸泡:取2.75g幹金線蓮,用開水反復沖泡,然後用草咀嚼。
2.煎煮:取2.75克幹金線蓮,加水反復煎煮飲至味淡,再用草嚼服。燉:取2.75克幹金線蓮,與雞鴨魚肉、山珍海味等配料燉煮,制成滋補食品。
第四,新鮮金線蓮
1,取15g ~ 50g左右,與雞鴨魚肉、山珍海味等食材燉煮。火鍋也可以作為保健食品的基料加入。
2.也可以直接榨汁,加入適量冰糖和蜂蜜飲用。也可以鮮榨,和其他蔬果壹起喝。
3.也可直接用水煎服,勤代茶飲,味淡後用草嚼服。