八珍湯:
熟地黃15克，當歸、白術10克，茯苓、白芍8克，川芎、炙甘草5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，放入砂鍋內，加水煎煮30分鐘，取汁。每日1劑量，分兩次服用。該湯具有補益氣血的作用，主要用於治療面色蒼白、頭暈目眩、食欲不振、心悸等。這樣的中草藥如果相互搭配，可以起到補虛補氣血的作用，對調理氣血有好處。
首烏地黃粥:
熟地黃15g，制何首烏(制何首烏)10g，粳米100g，白糖15g。先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，加水煎煮取汁，再將藥汁粳米煮沸，加入白糖後取出。每天早晚都吃。
三才燉雞湯:
熟地黃30克，人參10克，天冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，鹽、味精各2克，蔥、姜片各5克。以上藥物全部洗凈，壹起放入雞肚中，用水燉至肉爛。隨餐吃飯。
地黃飲料:
15g熟地黃加水煎煮30-60分鐘，取汁，每日2-3次。主治:腰膝酸軟，遺精崩漏，頭暈耳鳴。
關於熟地黃怎麽吃的問題，介紹壹些養生的食療方法。這樣的食療方法，如果經常食用，可以補充豐富的營養，同時，還可以起到健脾祛濕的作用，還可以起到補腎強身的作用，可以降低三高。妳不妨試試。