腸子不好了，怎麽調理？

每天早上排便是件好事。這很正常，可以接受的原因有很多。可能是妳的情緒問題直接影響了腸道。養生堂第壹期節目，意思是腸道也有脾氣。如果妳好好對待它，它會對妳有好處。所以調整好自己的心情，服用壹些益生菌來調節腸道蠕動和排便。長期吃肯定會改善腸道問題，樂活益生菌就ok。