新冠肺炎疫情的爆發也讓很多人更加註重養生，運動員也不例外。莎拉波娃馳騁賽場多年，壹頭金發，身材傲人的莎拉波娃也為賽場留下了壹道亮麗的風景線。剛剛退役的莎拉波娃在疫情期間選擇了壹種印度的再生療法Panchakarma，主要是為了減輕負擔，緩解壓力，排毒養顏。
根據莎拉波娃自己的描述，新冠肺炎疫情爆發後，她承受了很大的心理壓力，所以她希望這種方式可以減輕她因疫情爆發而產生的負面想法，增強免疫力。在整個治療過程中，莎拉波娃表示，她放棄了肉類、咖啡等平時的食物，取而代之的是水果沙拉等清淡食物，同時用壹些養生茶來滿足日常的能量需求。此外，她每天都做大量的冥想、瑜伽和桑拿活動。這大大提高了她的耐力和控制力。
其實類似的清腸方法在中醫中也有體現。適度的禁食對現代人有很好的作用，因為人平時攝入的營養太多，有時候會攝入壹些高能量高脂肪的東西。定期禁食對腸道還是很有好處的。而且對於莎拉波娃來說，作為壹名剛剛退役的運動員，她的身體很難從高強度的訓練中恢復到正常的運動狀態。這種情況下人會很容易發胖，這個待遇也很好。