面包:
白面包，全麥面包，黑麥面包
蛋糕:
普通蛋糕
谷物:
玉米粉、面粉、燕麥片、大米等。
脂肪:
蛋黃醬
水果:
蔓越莓、李子和李子
肉類:
紅燒肉、豬肉、牛羊肉、酸奶、雞蛋、比目魚。
堅果:
巴西堅果、花生醬、花生、核桃
蔬菜:
年輕的玉米，幹扁豆
堿性食物:
水果:
蘋果、生杏、橙子、杏幹、香蕉、生梨、草莓、甜瓜、檸檬、新鮮櫻桃、幹棗、柿子、幹無花果、葡萄柚、葡萄、橄欖、芒果、酸橙、生菠蘿、菠蘿汁、桃子、葡萄幹和西瓜。
蔬菜:
洋蔥、豌豆、胡椒、萵苣、蘑菇、向日葵、黃瓜、茄子、蘿蔔、蘆筍、四季豆、甘薯、甜菜、番茄、綠葉、卷心菜、蕪菁、甘藍、胡蘿蔔、南瓜、花椰菜、芹菜、水芹、馬鈴薯和西葫蘆。
堅果:
杏仁，栗子，新鮮椰子
其他:
果醬、冰淇淋、奶油、牛奶、糖蜜