所以才有了人養玉的說法，但這僅指軟玉。翡翠是密度高、結構致密的硬玉。壹般任何東西都很難沈浸其中。不可能通過佩戴和貼膠帶來改變其外觀特征，只能略微增加亮度。所謂玉養人，並不是說玉對人體健康有益。
翡翠翡翠是養人最優秀的玉石品種。翡翠被譽為“玉中之王”。在中國古代，它經常被制成護身符佩戴，以起到安全的作用。另外，在佩戴玉石的過程中，玉石本身含有大量的礦物質和微量元素，也可以補充人體。
壹般來說，玉和玉都是養人的，玉本身屬於玉的壹種；祖母綠是具有養生功效的晶石之壹；天然翡翠和玉石含有大量對人體有益的礦物質和微量元素；俗話說“人養玉，人養玉”。
從科學的角度來說，玉石含有壹些人體所需的微量元素，可以促進人體的新陳代謝，最終達到養人的效果。玉就是翡翠。與軟玉相比，其質地更致密，密度更高。所以翡翠與人體的物質交換比軟玉更難。