1，廣藿香粥
廣藿香15g(鮮30g)，粳米50g。將藿香洗凈，放入鋁鍋中，加水煎5分鐘，棄渣取汁備用；然後將粳米洗凈，在鍋中加入適量的水，大火燒開，再用文火煮。粥煮好後，加入藿香汁，再煮壹兩次。有祛暑避邪氣的作用。
2.薄荷粥
鮮薄荷葉30克，粳米50克。將新鮮薄荷葉洗凈，放入鍋中加入適量水，棄渣取汁備用；然後將粳米洗凈，加入適量的水至米飯熟，加入薄荷葉汁，煮壹會兒。具有利咽、留香功能。
3.荔枝粥
荔枝幹5？7片，粳米或糯米50克。將幹荔枝和粳米放入鍋中，加水煮成粥。晚飯吃，連吃3？5號。具有溫陽益氣、生津養血的功效。適用於口臭、老年人腹瀉等。陰虛火旺的素體老人不宜食用。
4、生蘆葦粥
生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮沸，取藥汁備用；然後將粳米洗凈入鍋至粥八成熟，倒入藥汁煮至米熟。早上空腹吃飯。具有清熱除煩、祛汙除臭的功能。這種粥不宜吃太久。
結論:口臭會給人的交流帶來不便。想遠離口臭，不妨試試本文的養生粥。