女生每天喝壹杯紅糖水，少量紅糖，桂圓幹，大棗，枸杞好嗎？能起到美容保健的效果嗎？

補益氣血，因為氣血不足會導致臉色發黃。紅糖桂圓補血，大棗養顏，枸杞清肝明目。女生每天喝壹杯不僅能滋養肌膚還能補益氣血，特別好。經期喝紅糖就行了，不要加別的，不然月經量會多，經期過後再增加棗桂圓枸杞。經期喝紅糖幫助排毒是很好的。

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