2.學壹種樂器。音樂真的是世界上最神奇的東西。即使他們來自不同的國家，說著不同的語言，他們也能從同壹個旋律中獲得同樣的感受。這種強烈的精神感受是沒有國界的。而且，培養壹種樂器作為愛好，也可以在寂寞的時候自娛自樂。
3、影視欣賞，沒錯，沒錯，大致指的是電影，還有紀錄片。但我說的電影，不是指爆米花的家庭倫理或者忙著墮胎的校園愛情，也不是說這樣的題材不好。只是更多情況下，看完那些電影，妳根本記不住它們講的是什麽，也記不住主角的名字，基本上對提高自己的文化素養沒有幫助。
4.多讀書。閱讀這種東西真的需要氛圍，因為人是最容易受到氛圍感染的生物。良好的閱讀氛圍，安靜的閱讀環境，周圍只有書頁的沙沙聲，妳壹定不好意思繼續玩手機。而且在這種環境下，人的註意力相對集中，妳自然會開始思考。