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求各種營養早餐~ ~好的話立馬加分~ ~

菠蘿榨汁機養生之道:材料:1。芹菜400g,黃瓜200g甜椒100g;苦瓜200克;壹個中等大小的蘋果,這五個配方可以預防和調節以下25種疾病:

1.高血壓和低血壓。高膽固醇血癥。高血糖4。肝膽疾病。胃病6。便秘7。頭疼8。肺病。牙周病10。腎炎16。5438+0.營養不良12。肥胖13。失眠多汗14。尿頻尿急15。皮膚瘙癢16。痔瘡17。各種腫瘤18。眼疾。19.各種石頭20。關節炎21。肌炎22。健忘癥23。抑郁癥24。容易感冒的人。癌癥患者。

方法:洗凈榨汁約500ml-800ml(男性500-800ml,女性300-500ml),最好早上空腹喝。

不加任何調料,榨出來的汁壹定要在15分鐘內喝完,防止氧化變質。還不如采購新鮮食材!

明天妳可以換換口味,喝果蔬汁。

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