蛙泳是壹種模仿青蛙遊泳動作的遊泳姿勢，也是最古老的遊泳姿勢。在蛙泳中，遊泳者可以很容易地觀察前方是否有障礙物，並避免撞到障礙物。
蛙泳是競技遊泳姿勢之壹。人體俯臥在水面上，兩臂在胸前對稱的直臂側下彎曲劃水，兩腿對稱彎曲伸展夾水，像青蛙遊泳壹樣。蛙泳省力，耐用，實用價值大。它經常用於捕魚和狩獵，遊泳，救護，水處理等。同時也是遊泳初學者的學習項目。有100米，男女200米。
由於蛙泳的速度相對較慢，在20世紀初的自由泳比賽中(不需要指定姿勢的自由遊泳)，蛙泳的速度沒有其他姿勢快，使得蛙泳技術被排除在外。後來FINA規定了遊泳的泳姿，蛙泳技術也發展起來了。