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如何照顧老人

老人是家庭中需要照顧的寶貝,和對待孩子沒有太大區別。盡可能地維護老年人的健康是非常重要的。寒冷的冬天對老年人是壹個很大的考驗,要做壹些相應的預防措施。老年人冬天有哪些註意事項?

第壹,預防發病。冬季氣候誘發緩慢復發或惡化。寒冷還刺激心肌梗塞和中風的發生,使血壓升高,加重潰瘍、風濕病和青光眼等癥狀。因此,冬季要註意防寒保暖,尤其要防止大風降溫天氣對身體的不利刺激,並準備好急救藥物。同時也要註意耐寒鍛煉,提高禦寒抗病能力。

二、濕度壹般指空氣中水分的含量。空氣濕度大,人體蒸發弱,抑制出汗,使人感到潮濕悶熱,心功能不全的老年人會感到窒息。因為皮膚和呼吸水的蒸發減少,排尿量增加,加重了腎臟的負擔。當空氣過於幹燥時,人體會蒸發大量水分,引起皮膚幹燥、口幹、咽痛等不適。

三、冬季養生早上喝熱粥,晚餐節食養胃。特別是糯米紅棗粥,八寶粥,小米粥都適合。還可以吃桂圓粥、芝麻粥、蘿蔔粥、核桃粥、大棗粥、菊花粥、鯽魚粥。

四、呼吸護理由於癱瘓病人需要長時間臥床,臥位的身體使呼吸道痰液不易咳出,容易發生堆積性肺炎。所以要加強這方面的護理。首先是定時翻身,讓癱瘓病人改變體位,激活呼吸道,讓老人把呼吸道積痰咳出來。冬天來了,氣溫下降,癱瘓的老人臥床休息,很容易怕冷感冒,所以要註意保暖,避免感冒加重呼吸困難。

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