關元穴足三裏、關元、氣海是人體的三大支撐點。古有“針必取三裏，灸必加關元”之說。說道。關元穴是人體袁茵和元陽的交匯點，是“男儲精女儲血”之地，統轄足、小腸三陰經和任脈病。按摩關元穴，改善脾胃生化氣血功能。每輪輕輕按8下，每次8下，補血消小肚子。
3祁門穴祁門穴(足厥陰肝經)是足太陰、厥陰、印偉三經的交匯處。呵護肝臟，避免肝血不足，常按此穴，對肝血不足有好處。
4白胤穴白胤穴(足太陰脾經的壹個穴位)調血止血。此穴對於鼻出血、月經量多可以按摩或艾灸。“太陰根於隱白，故稱陰中之陰。”按摩此穴可以刺激脾經，促進氣血的持續生化，是女性補血的壹大穴位。