江西門子拳，又稱門子八法，廣泛流傳於江西省的清江(樟樹)、豐城、高安、南昌等地。是壹種拳法與氣法相結合的內家拳。
“門子”八法包括:殘、推、助、搶、拉、壓、吸，然後在這八法的基礎上，演變為粘、跳、繞、插、拋、撐、擦、散、吞、吐等十法，也稱口袋十八法。
門子拳擅長其技術，無聲，動作緊湊，行雲流水，連綿不斷，剛柔並濟，幹凈利落。各種招數都有貓膩，而且精力大於力量(笨拙)，連招連招，形勢強大，法律強大。強調手軟如棉，衣如雷，身如風中柳，肉要生根。
由於它的許多套路和重復的動作，許多拳擊手練習門子拳作為少林拳或硬拳，這使他們誤入歧途。後來根據家人的教導和三十多年的習武經驗，結合吳式太極拳的精髓，創造了門子太極壹路和門子太極二路進行訓練和推廣。
字門太極傳內容:
入水基本功:手型、技術、步型、步法、姿勢、站樁。
門子太極拳:套路1和2。
單項運動:各種力量方法的重復單項運動。
推手:四正手、四角手、走推手、饋力等。
練習:對抗推手、模擬散手、自由搏擊等攻防技術。
內功修煉:立樁、靜坐、內丹、養生等。
器械:太極球、太極棍、太極鞭、太極棍、太極桿、太極刀、太極劍等。