肚子容易涼怎麽辦？

有空就做點溫暖的。不要吃太多的冷食。也可以喝壹些生姜紅茶(紅茶可以暖胃)。每天晚上睡覺的時候，雙手搓在壹起，放在肚子上順時針撫摸12次，逆時針撫摸12次，反復幾次，最好是微熱，力度適中。

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