1.非疾病因素:如果站樁前不吃東西，可能會消耗體內多余的熱量，甚至會導致站樁後身體虛弱、疲勞。此外，精神緊張導致的疲勞，以及姿勢不正確，如過度緊張或持球姿勢不正確等，都可能導致站在樁後的疲勞。
2.疾病因素:如果站樁後乏力癥狀明顯，可能與氣血兩虛、脾腎陽虛有關。氣血兩虛可能是先天虛弱、飲食不節等原因造成的，也可能是過度悲傷導致肺氣郁結。脾腎陽虛可能是由於體虛、重感冒或久病耗脾腎陽所致。
如果繼續出現站樁後疲勞，影響日常生活，建議尋求專業醫生的幫助，確定具體原因，進行相應的治療。