秋天吃什麽水果？秋天需要吃什麽水果？

1，蘋果:秋天天氣幹燥。吃蘋果可以止渴潤肺。容易上火的人可以適當吃蘋果。此外，蘋果還有促進胃腸蠕動、益胃、健脾、止瀉的作用，可以緩解和治療便秘。

2、梨:梨汁味美，有開胃通便利尿、止咳化痰、潤肺燥的功效，更適用於肺熱咳嗽、咽幹咽痛、大便幹燥等癥。但梨性寒，脾胃虛弱的人建議少量食用。

3、柚子:柚子具有養生潤肺、理氣化痰、幫助消化、清腸通便等功效。，對秋季咽喉幹渴非常有效，對口臭、大便幹燥等癥狀也有改善作用。

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