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酒喝多了吃什麽水果?

我酒喝多了,建議多吃西瓜。西瓜味甘寒,有清熱解暑、止渴利尿、降血壓的功效。酒後喝西瓜汁非常有利於防止醉酒,因為它可以競爭性地抑制酒精的吸收,減少進入血液的酒精量。另壹方面,西瓜汁有明顯的利尿作用,可以促進酒精更快地排出體外。

鮮葡萄治療酒後惡心反胃。

葡萄中含有豐富的酒石酸,可與酒中的乙醇相互作用形成酯類,從而達到解酒的目的。

如果在飲酒前食用,也能有效預防醉酒。

香蕉治酒後心悸胸悶。

酒後吃點香蕉,可以提高血糖濃度,降低血液中酒精的比例,達到解酒的目的。同時還能消除心悸、胸悶等癥狀。

吃梨、橘子、蘋果、荸薺等水果可以稀釋血液中的酒精濃度,加速宿醉。

酒後面部潮紅是由於皮膚下的血管暫時擴張造成的,因為這些人體內有高效的酒精脫氫酶,可以將血液中的酒精迅速轉化為乙醛,而乙醛具有擴張毛細血管的作用,會造成皮膚發紅甚至潮紅的現象,也就是我們通常所說的“瘦臉”。

除了乙醇脫氫酶,人體內還有壹種叫乙醛脫氫酶的物質。喝酒後臉紅的人只有前壹種酶而沒有後壹種酶,導致體內乙醛快速堆積,新陳代謝延緩,所以臉紅的時間會很長。

喝酒有害健康,壹定要適量飲酒。

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