春天是孩子身體發育最快的時候，也是幹燥的季節。主要是給孩子多喝養生湯，對身體有益，也能促進身體發育。但在給孩子準備養生湯時，壹定要保證低脂低熱量的營養權利，這樣會對孩子的健康有益。黃瓜豆腐湯是理想的養生湯。
首先，黃瓜豆腐湯
春天，孩子可以多喝黃瓜豆腐湯，黃瓜豆腐湯。制作時，他們需要準備200克豆腐，切成塊，放在鍋裏炸。待表面微黃後，加入切黃或加入適量水和蔥姜加熱煮沸，中小火煮壹小時，最後加入適量食用鹽調味即可。
二、絲瓜瘦肉湯
絲瓜瘦肉湯能清熱化痰，涼血解毒，富含膳食纖維和蛋白質。春季幹燥時適合兒童飲用。制作時需要準備絲襪250克，去表皮後切塊，準備瘦肉150克，洗凈後切塊，幫他們在肉鍋裏加入適量的水，加熱煮沸壹個小時，再加入適量的食用鹽和香油調味。
三、海帶豬骨湯
海帶豬骨湯可以促進利尿，緩解煩惱。春季幹燥時適合兒童飲用。制作的時候需要做好準備。豬骨洗凈後用刀搗碎，放入砂鍋中，加入適量精制切片，加足水，放入海中用武火煮沸，再煮沸，再放入中小火鍋中煮兩小時，最後加入適量食用鹽。
四、芡實鯽魚湯
芡實鯽魚湯能益氣健脾補腎，滋陰潤燥。適合兒童在春季食用。做菜的時候需要準備。芡實15g山藥15g根據壹條。鯽魚宰殺後，放在鐵鍋裏炸。淡黃色後加入山藥、芡實，再用適量的水加熱煮熟。