拉耳養生該怎麽辦？

保健拉耳的具體方法是:每天早晨起床後，右手繞過頭頂，將左耳向上拉14次；然後左手繞過頭頂，把右耳往上拉14次；壹天有空可以拉很多次耳朵。有的堅持每天按摩幾次耳朵的穴位。經常拉拽或按摩耳朵，可以刺激全身穴位，使頭腦清醒，心情舒暢，有強身祛病的作用。中國古代醫生對耳朵的保健功能有研究，認為腎開耳，腎主骨，通髓海；腎亦為“先天之本”，耳為腎之外。所以拉耳朵可以通過經絡影響腎臟，促進全身健康。