這些方法都是養生的壹種思路，但是現在去以前很紅火的養生館的人越來越少了。那是因為隨著生活節奏的加快，人們的時間越來越寶貴，去保健中心真的很費時間，而且人們通過電視網絡和書籍掌握了很多關於保健的知識。他們認為可以通過藥補或者食補的方式進行保健，沒有必要花很多錢去保健中心做這些事情。
另外，壹些衛生院的工作人員素質參差不齊，有的根本沒有資格證，也不是專業的中醫人員。他們的壹些觀念和壹些養生方法確實與真正的養生方法相悖，所以人們去養生館並不會得到養生的效果，反而有時候會對身體造成太大的傷害。
這導致人們越來越少去健康中心。其實每個人對養生都有自己的壹套理解和想法。只要我們能夠正確對待保健，那麽我們就可以在家裏做壹系列的保健練習和調理，而不需要去保健中心進行所謂的保健治療。