百合東華飲
做法:百合30 ~ 60g，款冬花10 ~ 15g，冰糖適量。將以上兩種材料全部放入砂鍋中，用適量的水浸泡半小時。然後，先用大火煮20分鐘，再用小火煮20分鐘，分別煮兩種材料。然後將兩種果汁混合，加入冰糖即可飲用。百合冬花飲料的沖泡方法我們都知道，所以在生活中可以經常喝壹些百合冬花飲料。當然百合冬花飲可以起到很好的潤肺止咳的作用。經常飲用可以幫助我們大家有效地治療咳嗽、咽幹等，對於痰少、支氣管炎、哮喘者可以作為輔助治療。
羅漢果茶
做法:1羅漢果，3 ~ 5個柿子。取出1羅漢果和3 ~ 5個柿子，放入搪瓷杯中。加入適量的水，煎服當茶喝。可作為1天，每天煮成茶水隨意飲用，可使用5到7天。羅漢果茶的沖泡方法很簡單。當然，我們很多喝過羅漢水果茶的朋友都是非常喜歡喝羅漢水果茶的。其實，羅漢果茶不僅味道好，還有很多功效和作用。經常喝壹些羅漢果茶可以起到非常好的清肺潤肺止咳的作用，對於肺熱引起的咳嗽也非常好。
如果我們都有肺熱，可以喝什麽保健茶？相信大家現在對日常生活中可以緩解肺熱的保健茶已經有了大致的了解。比如適當喝壹些百合冬花飲料或者羅漢果茶，可以有效緩解肺熱癥狀。