胃灼熱是怎麽回事？

可以吃壹些富含維生素的水果和新鮮蔬菜，平時飲食清淡。還有富含蛋白質不刺激腸胃的食物，如豆腐、白肉魚、牛奶等。也可以用南瓜做湯，南瓜有養胃的作用。少吃辛辣油膩的食物，直到腸胃好壹些，對腸胃有好處。另外，平時不要暴飲暴食，飲食規律，有利於腸胃的保養。

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