壹天中較晚的時間(從下午1點到3點)對應於壹年中夏季的最後壹個月(小暑和大暑)。壹天結束時，又叫日晷、日晷，因為這時，太陽開始西沈。
壹天下來，小腸裏的氣血處於頂峰。小腸在上側與胃相連，下側與大腸相連。主要任務是在胃排空後分離渾濁的水谷。清澈的體液被小腸壁吸收，然後輸送到全身。最後多余的水分滲入膀胱，渾濁的渣滓進入大腸。
從健康的角度來說，我們最好中午就吃完午飯，然後在小腸最旺盛的時候吸收營養。如果我們吃午飯吃得太晚，等到分解的午飯到達小腸就差不多沒時間了，消化吸收不充分容易在體內形成痰濕。
雖然不合時宜的陽氣仍然充足，但虛弱的陰氣正在逐漸顯現，天地和人體之氣由向外伸展變為向內折疊，所以這壹時期宜休息，不宜劇烈運動。