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宋浩卷心菜的營養價值

杭白菊是壹種蔬菜,含有豐富的維生素和營養成分,所以被稱為皇帝菜。杭白菊性平,味甘,入肝腎經。其功能和功效如下:

1.杭白菊具有清血養心、潤肺化痰的作用,作為蔬菜具有潤滑、清心養心、潤肺化痰、降血壓、利尿的作用。

2.菊花所含的營養成分對人體免疫力有壹定的影響,適量食用可提高人體免疫力;

3.杭白菊對咽部有很好的滋潤和物理作用,具有消炎利咽、消除局部瘙癢、化痰止咳的作用,阻斷咳嗽反射,稀釋呼吸道炎癥和分泌物的粘稠粘液,使之易於咳出,有利於止咳化痰,適用於咳嗽劇烈、痰多的患者;

4.杭白菊含有利尿成分,能排除體內多余的鈉瀦留,具有利尿消腫的作用,清除體內毒素和多余水分,促進血和水的代謝,比較適合水腫、小便不利的患者;

5.菊花富含鉀離子,具有滋補、潤肺、消脂、調節新陳代謝、活血化瘀等功效。,對肺燥、肺熱、呼吸道不暢的患者能起到很好的治療作用;

6.杭白菊具有清肝瀉火、降血壓、健腦的作用,對肝火旺、眼分泌物多、脾氣暴躁、高血壓患者有通便作用;

7、藜蒿的禁忌:脾胃虛弱者少用或忌食。

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