當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 每天喝刺梨泡水有什麽好處

每天喝刺梨泡水有什麽好處

每天喝刺梨泡會起到滋補健身的作用。

刺梨是壹種罕見的水果。生於海拔500 ~ 2500米的陽坡、山谷、路旁、灌木叢中,是貴州、鄂西、湘西、涼山、冕寧山區的天然野果,在貴州省和河南省開封市已大面積種植。

擴展數據

刺梨的主要營養成分

1,維生素C:人體必需的重要營養素。

2、維生素P:水溶性維生素,人體自身不能合成,必須從食物中攝取。

3.SOD:是生物體的壹種保護酶,是國際醫學界公認的能徹底清除人體多余自由基的酶。

4.黃酮類化合物:主要分布在高等植物中,具有廣泛的生物活性。

5.膳食纖維:被稱為“第七大營養元素”。

6.有機酸:不僅是呈味物質,也是中藥的重要成分。

百度百科-刺梨

  • 上一篇:從世界局勢、當時的兵力、軍隊士氣的地理因素等方面解釋壹下美國將軍所說的四個錯指是什麽意思。
  • 下一篇:合同到期後怎麽辦?
  • copyright 2024偏方大全网