喝蜂蜜有什麽作用和效果？

蜂蜜不僅營養豐富，還是壹種中藥，具有補中、清熱、解毒、潤燥的功效。喝蜂蜜可以起到養生的作用，還可以對壹些疾病起到輔助治療的作用。每天適量飲用蜂蜜水，可以養胃、促進消化、通便、潤腸通便，還可以起到美容養顏的作用，使皮膚細膩光滑，防止上火。