朱鶴亭的家庭影響

朱鶴亭曾說，他所涉獵的內容得益於家庭的影響。他年輕的時候，家裏的食客有100多人，學醫、學武、學儒、學哲學的人也不少。出於感激，他們臨行前將畢生絕技傳授給他父親，他父親花了7年時間拜訪名醫學習，創立了自己的理論。朱鶴亭從他的童年學到了很多，經過多年的努力學習，他形成了自己的保健概念。朱鶴亭把他的養生方法總結為:註意呼吸和飲食。呼吸和飲食是生命的兩大核心，是維持人類生命的根本。他不困也不困，註重睡眠質量。雖然他每天睡大約四個小時，但他休息得很好。朱鶴亭說，家庭註重快樂和變老，延緩疾病，防止死亡和快樂。興趣也是健身的方式之壹。他愛好廣泛，比如音樂、閱讀、書法等等。不僅是愛好，還有評論，千萬不要盲目愛好。他博覽群書，但從不迷信，堅持讀原著。看參考書。最後，註意人與人之間的關系。朱鶴亭說，生活是壹本大哲學書，所以妳應該看看自己處於什麽位置。他善於認識人，善於和導師交朋友。朱鶴亭說只有智慧和健康屬於他。人生匆匆，轉瞬即逝。我們應該珍惜現在和我們的健康。