關於身體調理，我覺得如果中西醫結合會更好。但是，我們應該註意以下原則:
1.如果感覺身體不適，要去正規醫院檢查診斷，這是治療任何疾病的前提，包括調理身體。不要自以為是，盲目就醫。否則會耽誤治療，造成不可挽回的後果。
2、急、危、危、顯性等疾病應先尋求西醫治療，如果能確診，有成熟的治療技術、藥物，且不會產生太嚴重的副作用，可以立即開始治療。西醫在很多情況下可以通過電擊、手術、人工呼吸、輸血、輸液、服藥等方法來幫助患者或消除癥狀。這是西醫的優勢。
3、慢、穩、弱、隱性等疾病以中醫治療為主。中醫治療以草藥為主，輔以針灸、按摩等手段。無副作用，不會對身體的各個系統、組織、器官造成不必要的損害。而且中醫調理可以通過消除病因達到根除的效果。
4.除了醫學上的調理方法，我們還應該通過平衡飲食、加強體育鍛煉和保持平和的心態來增強體質，保持良好的健康狀態。
健康是革命的本錢。希望大家身體健康。吃好。