經常艾灸命門穴可以固腎、溫腎、壯陽、強腎氣、強腰膝，疏通督脈上的氣滯點，加強任脈與督脈的練習聯系，促進任脈、督脈真氣上行。
2艾灸命門穴的好處艾灸命門穴有補腎壯陽的好處。
命門位於腰背部中間。艾灸此穴，可使體內之氣運行暢通無阻，起到補腎壯陽的作用，有助於延年益壽。
3艾灸命門穴為俯臥位，位於人體腰部後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處為該穴；或取肚臍對面的命門穴。
4艾灸命門癥狀性疾病頭面部特征:頭暈、耳鳴。
泌尿生殖系統疾病:遺尿、陽痿、早泄、赤白帶下、反復流產。
精神障礙:癲癇、驚恐。
其他癥狀:乏力腰痛，五勞七傷，手腳冰涼。