從業者的思想和想法要符合道德規範，不能被金錢的美色所感動，不能被物質誘惑所迷惑。如果有壹絲邪念，就要有所警覺，要有“暗室獨處而不欺心”的謹慎精神，這樣才能時刻激發自己的良知，使自己處於健康神清氣爽的狀態。《魏·莫箐經營書》雲:“從惡調序...因此得名“調形”。調節心的作用在於調節妄想，保持內心的正念，不作惡。所以，想要修身養性，首先要端正心態，這樣才能健康，身體健康才能延年益壽。
調整心態，首先要修德，不斷從心中掃除邪念、雜念和各種貪欲，凈化自己的靈魂，做到“閉關自守，到頭來不虧太多，以德為利，無私參天。”如此，自正功夫的修行才能不斷深化，品格才能剛正，做到“心安不怕，形不知疲倦”，讓浩然正氣源源不斷，功夫才能在正念的基礎上“百尺竿頭，更進壹步”。