將生姜直接加入足浴水中，鹽能清火、涼血、解毒；生姜有散寒、止嘔、解毒的作用。用生姜鹽水泡腳可以促進局部血液循環，預防感冒，改善體虛體質。
泡溫泉不適合所有人，尤其是三種人，否則病情會加重:
壹、糖尿病患者，糖尿病患者，因為神經病變，末梢神經無法正常感知外界溫度，容易被灼傷。另外，水溫高容易引起足部感染，加速糖尿病的惡化。
二、心腦血管病人的部分溫泉水溫高，神經受刺激，毛細血管擴張。高溫加速血液流動，在短時間內增加心臟和血管的負擔，有加重病情的危險。筆者的壹個朋友有心血管疾病，有壹次去泡溫泉被高溫燙傷了腳，導致心肌梗塞。幸好搶救及時，轉危為安。
第三，凍腳凍住了，皮膚肌肉處於僵硬狀態。這時，腳突然被熱水燙傷。從冷到驟熱，凍腳的狀況會加快，導致肌肉和骨骼的脫皮。
人民網-泡腳為了健康，但三類人最不適合泡腳。