氣功在四肢有兩種表現。壹種是靜態動作。如果妳坐著。臥立,另壹種是動,如五禽戲,八段錦,
氣功是壹個很復雜的話題;在宗教和醫學上,有不同的解讀,呵呵。壹不小心就像學八卦壹樣。進去容易出來難。我自己也研究過壹段時間,給妳的建議是中醫基礎理論和黃帝內經都有視頻。針灸三書。別人亂七八糟,不小心拐錯了彎。