老年人鈣片哪個牌子比較好？堅持服用鈣片會有效果嗎？

我爸是那種比較註重養生的人。雖然他才五十多歲，但這兩年壹直在吃預防性補鈣。現在他正在服用溫嵐鈣片，每天都不會掉下來。我查過，很多三甲醫院都推薦。而且從我爸的狀態可以看出，他吃鈣片已經兩三年了，所以體質比很多同齡人都要好，後背挺拔，壹點也沒有顯老。