1，補肺養陰，肺虛止咳，減少肺氣疾病。包括哮喘、氣短、慢性咳嗽、痰中帶血、咯血、支氣管炎、多汗、退潮熱。
2、補胃，胃寒，嘔吐。胃陰不足引起的惡心、幹嘔、腸鳴。
3、凡病後體虛、癆、失中氣之癥，合燕窩為食，可滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛多汗、尿頻、夜尿。
5、使人的皮膚光滑、有彈性、有光澤，從而減少皺紋。
6.電療和化療引起的壹切後遺癥，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲音嘶啞、惡心等，均有明顯改善。
7.孕婦在孕期、分娩前後食用，有預防和修復輪胎的作用。
8.燕窩是壹種天然的滋補食品，含有多種氨基酸，能抑制和對抗食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌。
擴展數據
燕窩的滋補時間
1，遵循循序漸進的原則，隔壹段時間服用壹次或者每天無節制的服用，都是不正確的行為。不僅身體不能充分吸收燕窩的功效，甚至可能造成極大的浪費。從中醫的角度來說，燕窩進補短時間內不宜過量服用，也不能急於求成。而是要經常、持續地少量服用，才能取得好的效果。
2、燕窩的最佳時間應該是早上空腹，十五分鐘左右可以完全吸收，這也是壹天中吸收最快最完全的時間。壹般來說，第壹個月最好每天服用，之後隔天服用。服用燕窩期間，最好不要吃壹些辛辣和高油的食物，也不要吸煙，感冒期間也不要吃燕窩，否則無法很好地吸收藥效。
人民網-吃燕窩能滋陰養胃？什麽時候吃燕窩最好？