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保健花茶全集及配方

保健花茶及其配方:

1.玫瑰花茶:玫瑰花瓣有美容養顏的功效,可以緩解壓力,調節情緒,幫助消化。

配方:用新鮮或幹燥的玫瑰花瓣制作花茶。

2.金銀花茶:金銀花能清熱解毒,消腫止痛,有利尿解熱作用。

配方:用幹金銀花和茶葉制作花茶。

3.菊花茶:菊花具有清熱解毒、明目美容、保護肝臟、促進胃腸蠕動、緩解頭痛、眼幹等不適癥狀的作用。

配方:用鮮菊花或幹菊花制作花茶。

4.茉莉花茶:茉莉花花瓣有助於減壓、安神、調整心態、潤肺止咳、清熱解毒。

配方:用茶葉和新鮮或幹燥的茉莉花花瓣制作花茶。

5.桑葉花茶:桑葉有明目、降血糖、降血脂的作用,還能清熱解毒、滋補肝腎。

配方:用桑葉和幹花制作花茶。

6.薰衣草花茶:薰衣草有安神、減壓、改善睡眠、緩解焦慮、抑制皮膚炎癥的作用。

配方:用新鮮或幹燥的薰衣草花瓣制作花茶。

7.花椰菜花茶:花椰菜含有豐富的營養成分和抗氧化劑,有助於降低膽固醇,增強免疫力,預防心血管疾病。

配方:用新鮮菜花制作花茶。

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