木瓜和什麽是最好的湯?讓我接受幾款受歡迎的湯!1,木瓜燉排骨
將木瓜去皮,清洗幹凈,用刀切成小塊。排骨加少許鹽,少許雞精,65,438+0湯匙油,65,438+0湯匙澱粉,攪拌均勻,然後和木瓜燉65,438+0小時,加鹽調味,加入雞精提鮮。它是美味的。
2、木瓜銀耳湯
木瓜去皮,洗凈,切成小塊,銀耳用清水浸泡1小時,然後撕成小朵,越小越好,木瓜、銀耳、冰糖、紅棗、枸杞壹起用清水燉1小時。
3、木瓜鯽魚湯
將鯽魚肚子裏的粘液、鰓、鱗、黑膜清洗幹凈,木瓜切塊,生姜切片,將生姜加熱至六成油溫,將魚放入鍋中炸熟,炸至有點焦黃,湯變成乳白色。可以加入壹些紅棗,水開後加入木瓜壹起煮1小時,出鍋前加鹽調味,加入少許雞精。
4、木瓜燉豬蹄
木瓜去皮,洗凈,切塊,豬蹄放入冷水中,加入姜片和料酒,水煮3分鐘,然後撈起用清水沖洗幹凈。將豬蹄和姜片放入高壓鍋中壓制50分鐘,然後加入木瓜壓制30分鐘。加鹽調味,加雞精提鮮。
5、木瓜玉米羹
木瓜和玉米切成小塊,壹起燉50分鐘,加鹽和雞精即可食用。
6.木瓜和牛奶
木瓜去皮,洗凈,切塊,放入燉鍋,加足牛奶,燉1小時。
木瓜營養豐富,功效強大,女性多吃有益!