紅棗小米粥
紅棗小米粥是壹種簡單易做的中醫食療秘方。就10紅棗和30克小米。小米用小火炒熟後，加水和大棗用大火煮開，再文火熬成粥。可以治療脾虛天使厭食消化不良！
蓮子山藥粥
蓮子山藥粥是壹種營養豐富的中醫食療秘方。蓮子30克，山藥80克，粳米50克。蓮子去皮去心後，用山藥和粳米煮粥。可以讓身材偏瘦，胃口不好的孩子重拾食欲！
沙參麥冬豆粥
沙參麥冬豆粥是清熱解毒的中醫食療秘方。沙參、麥冬各10g，扁豆15g，粳米50g。將沙參、麥冬煮沸後，加入粳米、扁豆，做成美味的粥。可以治療小兒手腳發熱，大便幹燥！