補血養肝強身。
功效:此湯具有補腎壯陽、養血柔肝、強身健體、祛風散寒、增強機體抗病能力的作用。如身體虛弱,血氣不足的疾病,腎陽不足,精神萎靡,食欲不振,手腳不溫,尿頻,夜尿,腰酸背痛,男性陽痿,女性白帶松散,此湯可作為食療。
材料:海馬壹兩、當歸頭三錢、紅棗十枚、生姜四片、牛尾壹條、鹽少許。
制作:①牛尾壹條,重約2斤,去皮,切塊,放入沸水中煮10分鐘,撈起洗凈。海馬和當歸頭洗凈,當歸頭切片。紅棗和生姜洗凈。紅棗去核;生姜去皮,切成四片。②在砂鍋中加入清水,用武火煮沸至水沸騰,加入材料,待水再次沸騰後,再用中火煮沸四小時,加鹽調味即可食用。