女性秋天喝什麽茶養生？女性秋天喝什麽茶養生？

1，荷葉茶。荷葉茶可能很多人沒聽說過，但它其實是排毒利尿、幫助減肥的利器。秋季多吃怕胖的女性最適合喝荷葉茶，效果不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。

2.菊花茶。秋季天氣幹燥，必然會導致眼睛幹澀，尤其是經常面對電腦的學生和上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，還具有降血脂、降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶的時候，可以放入適量的枸杞。菊花枸杞茶能滋陰補腎，起到益精明人的作用。

3.玫瑰花茶。玫瑰花茶近年來深受女性喜愛。玫瑰不僅芳香，而且對女性有保健作用。玫瑰花茶，壹種美容養顏的花茶，不僅能滋潤皮膚，還能解郁活血，治療痛經，改善月經失調。

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